Kalcij je mineral bez kojeg je gotovo nemoguće održati zdrave i čvrste kosti. Tijelo ga ne može samo proizvesti, pa
Kategorija: Mliječni i biljni napici bogati kalcijem
Ova kategorija obuhvaća članke o mlijeku, jogurtu, kefiru i biljnim alternativama poput napitka od badema ili soje, koji su prirodni izvori kalcija važnog za zdravlje kostiju.